¿Existen claves psicológicas para adelgazar de forma saludable? En ocasiones, los intentos para adelgazar se ven abocados al fracaso a pesar de realizar dieta y ejercicio. Como ya vimos en un artículo anterior sobre psiconutrición, una gran parte de este fracaso viene...
¿Qué es la psiconutrición? La psiconutrición es una nueva herramienta que cada vez tiene más protagonismo en la sociedad actual. Nace como una fusión entre la psicología y la nutrición, que busca conseguir el bienestar físico y emocional del sujeto. La psiconutrición...
Cómo superar el hambre emocional. ¿Quieres superar el hambre emocional? En el artículo anterior vimos lo que era el hambre emocional, la necesidad de comer sin hambre a todas horas para llenar un vacío emocional. En esta segunda parte vamos a analizar las principales...
¿Qué es el hambre emocional? Muchas personas pueden tener hambre emocional y sin embargo, lo desconocen. Durante esta cuarentena por el coronavirus, no son pocas las personas que se preguntan por qué no pueden dejar de comer cada poco rato y qué pueden hacer para no...
Massachusetts. 1993. Anorexia Inversa. El profesor Harrison G. Pope sostenía en sus manos el último número de la revista “Comprehensive Psychyatry” donde aparecía publicado su trabajo de investigación sobre la preocupación obsesiva por el desarrollo muscular que había...
Los trastornos alimentarios son bastante frecuentes en la infancia. En ocasiones pueden ocasionar serios problemas, que pueden repercutir en la familia y en la salud de nuestros hijos. Los primeros conflictos pueden aparecer cuando la lactancia materna no es posible...
